মহিলাদের পেটের মেদ কমানোর উপায়? মহিলা দেরমহিলাদের পেটের মেদ কমানোর উপায়? বয়স বাড়ার সাথে সাথে […]
Author: Akther khan
1 min read
0
49
1 min read
0
49
লিভার সুস্থ রাখতে যা করবেন?
লিভার সুস্থ রাখতে যা করবেন? লিভার বা যকৃত মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ প্রধান কাজ […]
1 min read
0
53
হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখার সহজ উপায়?
হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখার সহজ উপায়? বুকের ভেতর যে মসৃণ পেশি পৌনঃপুনিক ছান্দিক সংকােচনের মাধ্যমে আপনার […]
1 min read
0
50
মেয়েদের চুল ভালো রাখার জন্য সহজ উপায়
মেয়েদের চুল ভালো রাখার জন্য সহজ উপায় মেয়েদের চুল ভালো রাখার জন্য সহজ কিছু টিপস […]
1 min read
0
50
রাতে ঘুম না হওয়ার কারণ?
রাতে ঘুম না হওয়ার কারণ:বর্তমানে অনিদ্রার সমস্যা নেই এমন মানুষ খুব কম পাওয়া যায়।সারাদিনের ক্লান্তি […]
1 min read
0
55
ওজন বাড়ানোর উপায়?
ওজন বাড়ানোর উপায়:অতিরিক্ত ওজন যেমন বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝঁকি বাড়ায়,তেমনি স্বাভাবিকেরচেয়ে ওজন কম হলে সেটিও শস্কার কারণ […]
1 min read
0
44
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়?
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়:রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হিসেবে ধরে নেওয়া হয়। […]
1 min read
0
47
ওজন কমানোর জন্য ডায়েট চার্ট:
ওজন কমানোর জন্য ডায়েট চার্ট: স্থলতা বা মোটা হওয়া যে কারুর জন্য কষ্টকর ও বিরক্তিকর […]