প্রতিদিন মাথাব্যথার কারণ কী
প্রতিদিন মাথাব্যথার কারণ কী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মাথাব্যতা কতটা সাধারণ আপনার মাথা ব্যাথা হলে আপনি একা নন। মাথাব্যথা বিশ্বের
সবচেয়ে প্রচলিত ধরনের অস্বস্তির মধ্যে একটি।তারা আন্তঃ ব্যক্তিক এবং গৃহজীবনেও নেতিবাচক প্রথাত ফেলে।
কিছু লোকেরা জন্য, ক্রমাগত মাথাব্যথায় সাথে মোকাবিলা করার ফলে উদ্বেগ এবং বিষণনতার অনুভূতি হতে পারে।
মাথাব্যথার প্রকারভেদ
সেখানেই শেষ ১৫০টি বিভিন্ন ধরণের মাথাব্যথা. এগুলি দুটি প্রকারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়: প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক মাথাব্যথা।
প্রাথমিক মাথাব্যথা প্রাথামিক মাথাব্যথাগুলি অন্য কিছুর কারণে হয় না।
এই বিভাগে মাথাব্যথা হল ক্লাস্টারে মাথাব্যথা মাইগ্রেন নতুন দৈনিক পুনরাবৃত্ত মাথাব্যথা (NDPH)
মাথাব্যথা যা উত্তেজনার কারণে হয় প্রতিদিন মাথাব্যথার কারণ কী
সেকেন্ডারি মাথাব্যথা
সেকেন্ডারি মাথাব্যথা একটি ভিন্ন চিকিৎসা অবস্থার কারণে হয়, যেমন:
- মস্তিষ্কের রক্তনালীর রোগ
- মাথায় আঘাত
- উচ্চ রক্তচাপ
- সংক্রমণ
- ওষুধের অতিরিক্ত ব্যকহার
- সাইনাস কনজেশন
- মানসিক আঘাত
- আব
মাথাব্যথা এবং বংশগত: সংযোগ কি
মাথাব্যথা,বিশেষ করে মাইগ্রেন,পরিবারে চলতে থাকে।মাইগ্রেন এমন এমন বাচ্চাদের মধ্যে প্রচলিত যারা অন্তত একজন মাইগ্রেন-পবণ
পিতামাতার দ্বারা বেড়ে ওঠে।প্রকৃতপক্ষে,যেসব শিশুর বাবা-মা মাইগ্রেনে ভোগেন তাদেরও তাদের বিকাশের সম্ভাবনা চারগুন বেশি।
মাথাব্যথা পরিবেশগত কারণগুলির কারণেও হতে পারে যা
পরিবারের বাড়িতে সাধারণ,যেমন অ্যালার্জেন এক্সপোজার সেকেন্ডহ্যান্ড সিগারেটের ধোঁয়া পরিষ্কার পণ্য বা পারফিউম থেকে তীব্র গন্ধ প্রতিদিন মাথাব্যথার কারণ কী
মাথাব্যথার কারণ
মাথাব্যথা মস্তিস্ক,রক্তনালী এবং পাশ্ববর্তী স্নায়ুর মধ্যে প্রেরিত সংকেতগুলির মিথস্ক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়।একটি অজ্ঞাত পদ্ধতি নিদিষ্ট স্নায়ুকে সক্রিয় করে যা মাথাব্যথার সময় পেমী এবংরক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে। মাইগ্রেনের কারণ কী মাইগ্রেন সম্পূর্ণরেূপে বোঝা যায় না,যাইহোক,গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে মাইগ্রেনগুলি অস্থির স্নায়ু কোষগুলির কারণে হয় যা হ্যান্ডেল থেকে একাধিক ট্রিগারে উড়ে যায়।স্নায়ু কোষগুলি রক্ত রক্তনালীতে বৈদ্যুতিক আবেগ প্রেরণ করে,মস্তিস্কেরাসায়নিক পরিবর্তন ঘটায়।ফলস্বরূপ,ব্যথা অক্ষম হয়। প্রতিদিন মাথাব্যথার কারণ কী
মাথােব্যথা এবং মাইগ্রেন কিসের কারণ
নিম্নে টেনশনের মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে:
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ
- খাওয়া বা ঘুমের অভ্যাসের পরিবর্তন
- ডিপ্রেশন
- মানসিক চাপ
- অত্যধিক ঔষধ
- দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস
- প্রজ্বলন
- গোলমাল
- আবহাওয়া পাল্টে যায়
মাথাব্যথা কেমন লাগে
মাথাব্যথার ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি মাথাব্যথার ধরণের উপর নিভৃর করে পরিবর্তিত হয়। টান মাথাব্যথা মাথাব্যথার সবচেয়ে প্রচলিত রূপ হল টৈনশন বা হেডেক। টেনশনের মাথাব্যথা বেশিরভাগই হল:সামচঞ্জস্যপূর্ণ কিন্তু throbbing না হালকা থেকে মাঝারি মাথার প্রতিটি পাশে (দ্বিপাক্ষিক) ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ গ্রহণযোগ্য দৈনন্দিন কাজকর্মের সময় খারাপ প্রতিদিন মাথাব্যথার কারণ কী
মাইগ্রেন
মাইগ্রেনহল দ্বিতীয় সবচেয়ে সাধারণ ধরণের প্রাথমিক মাথাব্যথা।মাইগ্রেন নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির কারণহতে পারে: ব্যথা মাঝারি থেকে গুরুত্বর পর্যন্ত বমি বাবমি বমি ভাব ব্যথা যে ঝাঁকুনি বা কম্পন আলো,শব্দ বা গন্ধ সংবেদনশীলতা পেটে ব্যথা বা পেট খারাপ হালকা মাথাব্যথা প্রাথমিক মাথাব্যথার সবচেয়ে গুরুত্বর ধরনের হল একটি ক্লাস্টার মাথাব্যথা।ক্লাস্টার মাথাব্যথা ক্লাস্টারে দেখা দেয়,সাধারণত বসন্ত বা শরতকালে।একটি ক্লাস্টার সময়কালে দুই থেকে তিন
মাসের জন্য প্রতিদিন এক থেকে আট বার হয়।মাথাব্যথা কয়েক মাস বা বছরের জন্য চলে যেতে পারে ,শুধুমাত্র পরে আবার দেখা যায়।ক্লাস্টার মাথাব্যথার লক্ষণগুলি নিম্নরূপ: সংবেদন তীব্র হয়,জ্বলন্ত বা ছুরিকাঘাতের মতো।পাশপরিবর্তন না করে,আপনার চোখের পিছনে বা আপনার চোখের কাছাকাছি। থ্রোবিংবা ক্রমাগত
দৈনিক ক্রমাগত মাথাব্যথ
নতুন দৈনিক ক্রমাগত মাথাব্যথার সূত্রপাত(NDPH) হঠাৎ করে এবং তিন মাসেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়।তারা সাধারণত এমন ব্যক্তিদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয় যাদের কখনও ঘন ঘন মাথাব্যথা হয়নি। NDPH এর লক্ষণগুলি নিম্নরূপ: তাদের প্রচেষ্টায় অবিচল এবং অটল মাথার দুই পাশেই আক্রান্ত হয় ওষুধের কোনো প্রভাব পড়েনি প্রতিদিন মাথাব্যথার কারণ কী
সাইনাস মাথাব্যথা
একটি সাইনাস সংক্রমণের কারণে সাইনাস কনজেশন এবং প্রদাহ হয়,যার ফলে সাইনাস মাথাব্যথা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সহ লোকেরা
প্রায়শই বিভ্রান্ত হয়।সাইনাসের মাথাব্যথার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে :
- মুখে খারাপ স্বাদ
- মুখ ফোলা
- কান একটি পূর্ণতা সংবেদন আছে
- জ্বর
শ্লেষ্মানিঃসরণ(স্নট)
ওষুধ ওভারডিউ মাথাব্যথা
5%পর্যন্ত মানুষ ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহারের মাথাব্যথা(MOH) বা রিবাউন্ড মাথাব্যথা অনুভব করে।এগুলি ঘটে যখন আপনি নিয়মিতভাবে
মাথাব্যথার জন্য ব্যথা উপশম করেন।এই অভ্যাস অবশেষে মাথাব্যথা সংখ্যা বৃদ্ধি হতে পারে.MOH লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
মাথাব্যথা আরও সাধারণ হয়ে উঠছে। তাদের ছাড়া মাথাব্যথা সঙ্গে আরো দিন আছে. সকালে ব্যথা আরও বেড়ে যায়। প্রতিদিন মাথাব্যথার কারণ কী
রোগ নির্ণয়
আপনি যদি ঘন ঘন বা গুরুতর মাথাব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
সাধারণত,আপনি আপনার পারিবারিক চিকিৎসকের সাথে রোগ নির্ণয়ের প্রক্রিয়া শুরুকরতে পারেন।মাথাব্যথা সঠিক
ভাবে নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করার জন্য উপযুক্ত থেরাপি শুরু করা যেতে পারে।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন,আপনার চিকিৎসা ইতিহাস পর্যালোচনা করবেন
এবং আপনার সাথে আপনার মাথাব্যথার উপসর্গ নিয়ে আলোচনা করবেন।এই আলোচনা একটি মাথাব্যথা
মূল্যায়ন অংশ.মাথাব্যথা মূল্যায়নের সময় আপনার প্রদানকারী আপনাকে আপনার মাথাব্যথার ইতিহাস
সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে,যার মধ্যে রয়েছে:
- আপনার মাথা ব্যথা বর্ণনা করুন
- মাথা ব্যাথা করার মত কি
- কত ঘন ঘন মাথাব্যথা ঘটবে
- প্রতিবার মাথাব্যথার সময়কাল
- মাথাব্যথা আপনার কতটা অস্বস্তি সৃষ্টি করে
- কোন খাবার,পানীয় বা ঘটনা পনার মাথাব্যথার কারণ
- আপনি প্রতিদিন কত ক্যাফিন গ্রহণ করেন
- আপনার স্ট্রেস লেভেল কি
- আপনার ঘুমের অভ্যাস কি
- কর্মক্ষেত্রে সমস্যা হলে।
আপনার মাথাব্যথার ইতিহাস,শারীরিক পরীক্ষা,এবং স্নায়ুবিক পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিওি করে আপনার চিকিৎসককে
সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া উচিত যে আপনার কি ধরনের মাথাব্যথা আছে ,সেইসাথে একটি গুরুতর সমস্যা আছে
কিনা এবং অতিরিক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন আছে কিনা। প্রতিদিন মাথাব্যথার কারণ কী
