পেশীর ব্যথার লক্ষণ এবং চিকিৎসা
Musculoskeletal ব্যথা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে,অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং দৈনন্দিন কাজকর্ম সীমিত করে।
এই সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাটি অফিসের কর্মী থেকে শুরু করে ক্রীয়াবিদ পর্যন্ত যে কাউকে আঘাত করতে পারে এবং এটি প্রায়শই
জীবনের মানকে গভীরভাবে প্রভাবিত করে। যারা উপশম খুঁজছেন তাদের জন্য পেশীবহুল ব্যথার উপসর্গ এবং চিকিৎসা বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এই নিবন্ধটি পেশীবহুল ব্যথার কারণগুলি,ডাক্তাররা কীভাবে এটি নির্ণয় করে এবং পেশীবহুল ব্যথার চিকিৎসা বিভিন্ন বিকল্পগুলি অন্বেষণ করে।
Musculoskeletal ব্যথা কি?
পেশীর ব্যথার লক্ষণ এবং চিকিৎসা:এটি বিশ্বব্যাপী একটি সাধারণ চিকিৎসা এবং অর্থ-সামাজিক সমস্যা। Musculoskeletal ব্যথা প্রাথমিকভাবে সোমাটিক প্রকৃতির যার অর্থ এটি
পেশীবহুল সিস্টেম থেকে উদ্ভত হয়। যাইহোক এটি অন্যান্য ব্যথা সিন্ড্রোমের সাথে সহাবস্থান করতে পারে,যেমন নিউরোপ্যাথিক ( নার্ভ-সম্পর্কিত )
বা ভিসারাল ( অঙ্গ-সম্পর্কিত ) ব্যথা। ব্যথা স্থায়ীভাবে হতে পারে,শরীরের একটি নির্দিষ্ট এলাকাকে প্রভাবিত করে,
বা ব্যাপকভাবে সমগ্র শরীরকে প্রভাবিত করে। এটি তীব্র আকস্মিক এবং গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে,দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে।
Musculoskeletal ব্যথার ধরন
Musculoskeletal রোগের উপসর্গ বিভিন্ন আকারে প্রকাশ পেতে পারে,শরীরের বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করে। সর্বাধিক প্রচলিত প্রকারের মধ্যে রয়েছে:
পেশী ব্যথা ( মায়ালজিয়া ): এটি হাড় এবং অঙ্গগুলির সাথে সংযোগকারী পেশী টিস্যুতে গুরুতর ব্যথা বোঝায়।
পেশীতে আঘাত,সংক্রমন অতিরিক্ত ব্যবহার,ক্র্যাম্প বা খিঁচুনি,টেনশন পেশীতে রক্ত প্রবাহ হ্রাস অসুস্থতা নির্দিষ্ট ওষুধ বা টিউমারের কারণগুলি।
হাড়ের ব্যথা : প্রায়শই গভীর অনুপ্রবেশকারী বা ক্রমাগত ব্যথা হিসেবে বর্ণনা করা হয়। হাড়ের ব্যথার একটি সাধারণ কারণ ফ্য্যাকচার বা আঘাত থেকে ট্রমা।
তবে,এটি থেকেও উদ্ভূত হতে পারে আঘাত,সংক্রমণ,ফ্র্যাকচার,অস্টিওপোরোসিস,টিউমারগুলি হাড়ের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে বা অন্যান্য পদ্ধতিগত অসুস্থতা।
টেন্ডন এবং লিগামেন্টের ব্যথা: এই ব্যথা প্রায়ই তীব্র, তীক্ষ্ণ ব্যথা হিসাবে প্রকাশ পায় এবং টেন্ডিনাইটিস বা টেনোসাইনোভাইটিস দ্বারা সৃষ্ট মচকে যাওয়া
স্ট্রেন বা প্রদাহের ফলে হয়। লিগামেন্টগুলি হাড়ের সাথে হাড়ের সংযুক্ত করে। টেন্ডন হল পেশী এবং হাড়ের মধ্যে সংযোগ। http://healthtips247.online/
জয়েন্ট ব্যথা ( আর্থালজিয়া ): সাধারণত ব্যথা দ্বারা চিহিৃত করা হয় এবং এটি আর্থ্রাইটিস অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস,বারসাইটিস
বা অন্যান্য প্রদাহজনক অবস্থার কারণে হতে পারে।জয়েন্টে ব্যথা ফোলা ,শক্ত হওয়া এবং সীমিত পরিসরের গতির সাথে ঘটতে পারে।
ফাইব্রোমায়ালজিয়া: এই অবস্থাটি সারা শরীর জুড়ে টেন্ডন,পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যাপক ব্যথা সৃষ্টি করে।
এটি ঘাড় এবং কাঁধে স্থানীয় ব্যথার সাথে শুরু হতে পারে তবে সময়ের সাথে সাথে আরও বিস্তৃত হতে পারে,প্রায়শই ক্লান্তি ঘুমের ব্যাঘাত এবং মেজাজের সমস্যাগুলির সাথে থাকে।
স্নায়ু সংকোচনের ব্যথা: যে অবস্থার কারণে স্নায়ুতে চাপ পড়ে যেমন কারপাল টানেল সিনড্রোম,কিউবিটাল টানেল সিনড্রোম
সায়াটিকা এবং টারসাল টানেল সিনড্রোম এর ফলে স্নায়ু সংকোচনের ব্যথা হতে পারে। এটি একটি স্নায়ু বরাবর তীক্ষ্ণ, জ্বলন্ত বা শুটিং ব্যথা হতে পারে।পেশীর ব্যথার লক্ষণ এবং চিকিৎসা
Musculoskeletal ব্যথার কারণ
পেশীর ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, আঘাত থেকে শুরু করে অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা। সবরচয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে।
ট্রমা: ফ্র্যাকচার,জয়েন্ট ডিসলোকেশন,পেশী,হাড়,বা জয়েন্টগুলিতে সরাসরি আঘাত এবং মচকে যাওয়া।
অতিরিক্ত ব্যবহারে আঘাত: দুর্বল ভঙ্গি,দীর্ঘক্ষণ বিছানা বিশ্রাম,বা অত্যধিক শারীরিক পরিশ্রম আর্থ্রাইটিস এর মতো অবস্থা রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস
এবং অস্টিওআর্থারাইটিস দীর্ঘস্থায়ী musculoskeletal ব্যথা হতে পারে।সংক্রমণ হাড়,পেশী বা অন্যান্য নরম টিস্যুতে সংক্রমন।
টিউমার এবং ক্যান্সার: কিছু টিউমার এবং ক্যান্সার যা হাড়ে ছড়িয়ে পড়ে তা পেশীবহুল ব্যথার কারণ হতে পারে।
উল্লেখিত ব্যথা : উৎস থেকে ভিন্ন স্থানে অনুভূত এক ধরনের ব্যথা,যেমন হার্ট অ্যাটাক থেকে চোয়ালের ব্যথা বা প্লীহা ফেটে যাওয়ার কারণে কাঁধের ব্লেডে ব্যথা।পেশীর ব্যথার লক্ষণ এবং চিকিৎসা
Musculoskeletal ব্যথার লক্ষণ
Musculoskeletal ব্যথা বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করতে পারে এবং লক্ষণগুলি মূল কারণের উপর নির্ভর করতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে।
. ক্রমাগত ব্যথা এবং শক্ত হওয়া বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে বা দীর্ঘ সময়ের নিষ্ক্রিয়তা
. আক্রান্ত স্থানে প্রদাহ বা ফোলাভাব
. স্নায়ু বরাবর জ্বলত sensations
. অবসাদ
. পেশীর খিঁচুনি বা ক্র্যাম্প
. এলাকা স্পর্শ বা চাপ সংবেদনশীল হতে পারে
. শরীরের আক্রান্ত অংশ নড়াচড়া করতে অসুবিধা হয় এবং নড়াচড়ার সাথে সাথে আরও বেড়ে যায়
. প্রভাবিত পেশী বা জয়েন্টগুলোতে শক্তি হ্রাস
. ঘুমের ঝামেলা
রোগ নির্ণয়
চিকিৎসকরা একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ শারীরিক পরীক্ষা পরিচালনা করেন এবং পেশীবহুল ব্যথা নির্ণয়ের জন্য একটি বিশদ চিকিৎসা ইতিহাস গ্রহণ করেন।
. চিকিৎসা ইতিহাস: ব্যথার সূত্রপাত,সময়কাল এবং প্রকৃতি বোঝার জন্য ডাক্তার আপনার চিকিৎসা ইতিহাস বিশ্লেষণ করেন।
রোগীর অন্যান্য উপসর্গ যেমন ফুসকুড়ি বা জ্বর আছে কিনা ব্যথা তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী এবং কোন কারণগুলি এটিকে বাড়িয়ে দেয় বা উপশম করে তা নির্ধারণ করতে তারা প্রশ্ন করতে পারে।
. শারীরিক মূল্যায়ন:শারীরিক পরীক্ষার সময়,চিকিৎসকরা কোমলতা ফোলাভাব গতির পরিসর এবং শক্তির জন্য ক্ষতিগ্রস্থ স্থানটি যত্ন সহকারে পরীক্ষা করেন।পেশীর ব্যথার লক্ষণ এবং চিকিৎসা
ডাক্তার কোন বিকৃতি বা অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করতে পারেন।
. রক্ত পরীক্ষা : এই পরীক্ষাগুলি সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিন ( CRP ) এবং এরিথ্রোসাইট সেডিমেন্টেশন রেট ( ESR ) এর মতো প্রদাহজনক মার্কারের
মাত্রা পরিমাপ করে,যা প্রদহের উপস্থিতিতে বাড়তে পারে। ক্রিয়েটিনিন কিনেসের পেশীর ক্ষতি নির্দেশ করতে পারে।
যখন নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডি পরীক্ষাগুলি রিউমাটয়েড আর্থ্রােইটিস লুপাস এবং স্পন্ডাইলোআর্থারাইটিসের মতো অবস্থা নির্ণয় করতে সহায়তা করে। পেশীর ব্যথার লক্ষণ এবং চিকিৎসা